KIDS ATHLETICS
1. Sprint / Gawang
Diskripsi : sprint dan gawang.
Nama Lomba : “Kanga’s Escape”
Prosedur :
Setiap peserta berlari dilintasan
masing-masing dengan jarak 40 meter. Untuk memulai perlombaan lari dengan
menggunakan start berdiri, dengan aba-aba “ bersedia...yaaak”.
Dua lintasan tim, satu dengan gawang dan
satunya tidak. Dua orang dalam tim berdiri di satu sisi dan dua yang lain
disisi seberangnya. Peserta pertama start dari start berdiri dan lari 40 meter
tanpa gawang pada akhir lintasan memberikan gelang estafet (gelang diberikan
dibelakang bendera) ke pelari kedua juga start dengan posisi berdiri dan lari
melewati gawang sampai empat dan ketiga. Pelari ketiga lari tanpa gawang dan
memberikan ke pelari keempat dan seterusnya sampai semua pelari melakukan lari
ke gawang dan dengan gawang.
Penilaian.
Ranking dilakukan berdasarkan waktu: Tim pemenang adalah tim yang paling cepat menyelesaikan lari di atas.
Satu kali lari dapat dilakukan oleh sejumlah tim bersamaan tergantung dari jumlah tim dan ketersediaan panitia.
Peralatan:
Setiap lintasan perlu disediakan peralatan sebagai berikut:
1. 1 stopwatch
2. 1 kartu event/pos.
3. 4 gawang (tinggi 50 cm, dan jarak 6 meter antar gawang)
4. 2 tanda/tongkat berbendera
5. 1 gelang estafet
Penilaian.
Ranking dilakukan berdasarkan waktu: Tim pemenang adalah tim yang paling cepat menyelesaikan lari di atas.
Satu kali lari dapat dilakukan oleh sejumlah tim bersamaan tergantung dari jumlah tim dan ketersediaan panitia.
Peralatan:
Setiap lintasan perlu disediakan peralatan sebagai berikut:
1. 1 stopwatch
2. 1 kartu event/pos.
3. 4 gawang (tinggi 50 cm, dan jarak 6 meter antar gawang)
4. 2 tanda/tongkat berbendera
5. 1 gelang estafet
6. 1 Meteran Fiberglass 100 m
Gambar :
2. Lompat Jauh dari berdiri
Diskripsi : Lompat dengan dua kaki kedepan dari posisi squat.
Nama Lomba : Frog Jump ( “Loncat katak” )
Prosedur :
Dari garis star seorang peserta melakukan “loncat katak” tiga kali berturut-turut dengan bertumpu dan mendarat dua kaki. Petugas memberi tanda bagian tubuh yang terdekat dari garis start (tumit). Bila peserta jatuh ke belakang maka tandanya adalah pada tangan yang dekat dengan garis start. Titik pendaratan peserta pertama adalah titik awal lompat peserta kedua dan seterusnya.
Gerakan ini dilakukan dua kali, dan hasil terbaik yang digunakan.
Penilaian.
Setiap anggota tim berlomba, dan jumlah jarak yang dicapai oleh 4 peserta anggota tim adalah hasilnya.
Peralatan:
Setiap tim memerlukan peralatan sebagai berikut::
1. 1 meteran
2. Alat penanda.
3. 1 kartu lomba.
Gambar
3. Lempar Lembing Anak
Diskripsi : Lempar satu tangan untuk mencapai jarak dengan lembing anak.
Nama lomba : “Lempar Turbo”
Prosedur :
Lempar lembing anak-anak diawali dengan awalan 5 meter, Setelah melakukan awalan pendek peserta melempar lembing anak ke area lemparan dengan dibatasi garis lempar. Setiap peserta melakukan dua lemparan.
Keamanan : Karena keamanan cukup rawan dalam lempar lembing maka hanya petugas yang boleh berada di area pendaratan lemparan.
Penilaian :
Setiap lemparan diukur dengan memberi tanda yang ditarik 90 derajad kearah garis batas lempar dan dicatat per interval 25 cm. Bila lembing jatuh diantara/tengah garis 25 cm maka dibulatkan ke atas. Jumlah jarak terbaik dari dua lemparan masing-masing anggota tim merupakan hasil prestasi tim.
Peralatan :
Peralatan yang diperlukan:
1. 2 lembing anak (Lembing Turbo)
2. Garis ukur yang telah dikalibrasi dengan meteran.
3. Kartu lomba.
Gambar :
4. Sprint, Gawang dan Slalom
Diskripsi : Estafet dengan kombinasi sprint, gawang dan slalom.
Nama Lomba : “Formula 1”
Prosedur :
Keliling lintasan sekitar 80 meter yang dibagi menjadi area lari/sprint, lari gawang, dan slalom (lihat gambar). Gelang estafet digunakan sebagai alat perpindahan. Setiap peserta harus mulai dengan roll depan atau samping di atas matras.
Setiap peserta harus melakukan lintasan secara lengkap dan memberikan gelang kepada peserta selanjutnya. Sekali star dapat dilakukan sampai enam tim bersama-sama.
Penilaian :
Rangking dilakukan dengan melihat waktu yang dicatat setiap tim. Demikian juga dengan grup-grup selanjutnya, sesuai dengan rangking waktu..
Peralatan :
Peralatan yang dibutuhkan :
1. 9 gawang.
2. 10 tongkat/tiang slalom (jarak 1 m tiap tiang)
3. 3 busa/matras
4. Sekitar 30 kerucut/tanda.
5. 1 stopwatch
6. 1 Kartu lomba.
Gambar :
